Herstellen doe je zelf maar het hoeft niet alleen. Ervaar jij een psychische kwetsbaarheid en wil je graag door middel van bewegen aan je herstel werken? Je bent van harte welkom!

Het kan in verschillende periodes van het leven soms een uitdaging zijn om te bewegen. Tijdens deze bijeenkomsten (1x per week) leren we van elkaar en inspireren we elkaar. We gaan samen ervaren wat het betekent om actief te zijn. Jouw psychisch herstel staat hierbij centraal.
Denk hierbij voornamelijk aan fitness, daarnaast wandelen en soms een uitstapje om kennis te maken met andere sporten.

Tijd: van 13.30-15.00 uur
Locatie: Mauritzhof, Hooftlaan 26-30 te Bussum
Begeleiding: Jeffrey Loa, buurtsportcoach Gooise Meren Beweegt en collega’s/vrijwilligers ervaringsdeskundigheid